أجرى المقابلة: إيرينا إيفانوفا
لا أعرف ما إذا كانت العلاقات العامة الرياضية لرئيس الوزراء الروسي تساهم في هذا أم لا ، أو ما إذا كانت المعايير الدولية تملي شروطها ، ولكن المسابقات التي استمتعنا بها سابقًا بشأن من يشرب أكثر من غيره قد أعطت المجال للرياضات الأخرى. الناس من الجيل الجديد يفضلون أن يكونوا أصحاء وناجحين. والقوالب النمطية التي لا توجد في روسيا أعمال بدون فودكا ، والآن هناك شخص يغسله.
حتى لا أكون واحداً من أولئك الذين يخترقون دائمًا كوبًا إضافيًا ، قررت أن أعطي الكلمة لممثلي الجنس الأقوى الذين أريد أن أضرب منهم مثالًا. أجاب العديد من الشباب الجميل والرياضي والناجح على أسئلتي حول دور الرياضة والكحول في حياة الشخص المعاصر.
الطاقة والتقدير والانضباط
تشغل الرياضة في حياتي مساحة كبيرة - علي أن أذهب إلى حمام السباحة والصالة الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع ، وأمارس بعجلة رياضة في المنزل. بعد الصالة الرياضية والساونا وحمام السباحة هناك الكثير من الأفكار الجديدة! أحب أنا وزملائي بشكل خاص استخدام هذه الحالة الذهنية لإجراء عواصف دماغية ممتعة. وفي التعامل مع الفتيات ، تعتبر الرياضة مصدر قوة وإلهام!
لا أشرب الكحول على الإطلاق ، منذ اللحظة التي اكتشفت فيها آلية تأثيرها على الدماغ. بالمناسبة ، من أجل المتعة ، سألت ذات مرة عن خمسين من أصدقائي ، ولم يكن لدى اثنين منهم سوى فكرة تقريبية عما يحدث في الجسم تحت تأثير الكحول ، وما هو التسمم.
على الرغم من أن تناول الأعمال التجارية ، بالطبع ، في ضوء الخصائص المقبولة عمومًا لممارسة الأعمال التجارية في روسيا ، ككل ، ما زال يساعد. تضيق المفاصل ، كقاعدة عامة ، لا سيما جمع ، ولكن إلى مرحلة معينة. بصراحة ، أنا شخصياً ، خاصة المفكرين والخبراء الاستراتيجيين ، أقترح عدم استخدامها. بدون الكحول ، يكون لدى الشخص طاقة أكبر ويتم تكوين رؤية واضحة للوضع. لذلك ، لديّ طرقي الخاصة للحفاظ على "جو ودي" في شركة الشرب. يمثل الزجاج الموجود في يديك ، حتى مع العصير ، فرصة رائعة للالتقاء بعينيك وابتسامتك وحتى التشبث بمودة بشريك حياتك.
صالة الألعاب الرياضية التي أعمل بها بجوار العمل. في وقت فراغي ، أنا سعيد بالتحول إلى تمارين القوة ، وحوض سباحة وساونا. شخصيا ينعش لي ويعطيني القوة. كقاعدة عامة ، نزور صالة الألعاب الرياضية مع شريك العمل دينيس. يحدث أن الأفكار الجديدة تتبادر إلى الذهن في وقت الصحافة مقاعد البدلاء من موقف عرضة. لم لا؟ من الناحية المثالية ، أود أن أرى جميع موظفيي هنا. الأنشطة الرياضية المشتركة هي بناء فريق كبير.
بالنسبة للكحول ، يحدث ذلك ، أستخدمه. أنا "عام" ، أستطيع! مجرد مزاح.
بشكل عام ، فإن عدد الأحداث الترفيهية التي ننظمها وننفذها لا يشجع أي رغبة في الانخراط في الكحول ، ولا يترك أي مجال لذلك. نحن مضحكون ومجنون بشكل كاف دون أي منشطات إضافية ، ومسألة الحفاظ على جو العطلة ، لخلق ما يحتاجه الكثيرون للشرب ، يختفي من تلقاء نفسه.
حياتي اليوم مثيرة للاهتمام وحافلة بالأحداث لدرجة أنها لا تحتوي على مساحة أو وقت كافٍ بطريقة أو بأخرى. لذا ، إذا كنت أشرب مرتين أو ثلاث مرات في الشهر ، فحينئذٍ فقط مع الأصدقاء المقربين للغاية وفي الدائرة المنزلية.
اجتماعات العمل والمفاوضات ، في رأيي ، ليست سببا للشرب على الإطلاق. لقد أظهرت لي تجربتي عدة مرات أن وضع الحياة غير الكحولية يتيح لك عمل المزيد والعمل بكفاءة أكبر. بالنسبة لي ، النقاط الأكثر أهمية هي الطاقة والهدوء والانضباط ، وهي ليست قريبة بشكل خاص من الكحول. 
أنا أفضل أن أتذكر كل شيء
أنا أعمل في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع ، تأكد. من أصدقائي في ذلك ، لا شيء تقريبا. لقد اخترت على وجه التحديد نادًا رياضيًا لا يعرفونني به ، حتى لا يصرف انتباهي عن التواصل ، ولكن أركز بالكامل على الرياضة. أفعل ذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، لنفسي - عندما تشعر بحالة جيدة ، والحالة المزاجية دائمًا ما تكون "إيجابية" ، فمن السهل والممتع حل مشكلات العمل. وبالنسبة للرفقة أو الاسترخاء فقط ، فأنا أفضل لعب الهوكي والتنس. في ملعب التنس ، بالمناسبة ، يمكنك دائمًا مقابلة الأشخاص المناسبين.
يمكنني تحمل شراب بحد أقصى مرة واحدة في الأسبوع. أعتقد أن كل شيء يجب أن يكون في الوقت والمكان. إذا كنت سأستمتع ، فلماذا لا؟ على الرغم من أن القول إن الكحول هو الذي يغير مزاجي للأفضل ، إلا أنني لن أفعل ذلك. أنا نفسي أنا سيد مزاجي. إذا كانت لدي أي مشاكل ، فلن أسمح لنفسي "بالبحث عن الحقيقة في الذنب" ، بالمناسبة ، ولا أنصح الآخرين. إلى جانب الصداع في اليوم التالي ، لا يمكن العثور على شيء في الخطأ. لا يمكن للكحول أن يحقق سوى المتعة والاسترخاء المصطنعين ... المشاكل لن تذهب إلى أي مكان ، ولكن مع حلول البقايا يكون حلها أكثر صعوبة.
من المؤكد أن الاجتماعات خارج المكتب تؤدي إلى مزيد من الاتصالات المستقرة وقادرة على تحريك الأمور عن الأرض. ولكن هناك خطر من أنه بعد الجلوس والتحدث "من القلب إلى القلب" ، غدًا لن يتذكر أحد أي شيء. لا أفهم الأشخاص الذين ، بعد فرزهم ، أخبرهم بكل فخر لاحقًا أنهم لا يتذكرون أي شيء. أنا شخصيا أفضل أن أتذكر كل شيء.
تختار النساء الأقوياء
في الطفولة
كنت أسبح ، ولكن في السادسة عشرة تركت. بقي شغف الرياضة ، لذلك ، سرعان ما بدأت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. أركض عبر البلاد ، وبشكل عام ، أحاول القيام بذلك بانتظام ، ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.
إذا لم تحدد هدف الاحتياطيات الأولمبية ، فليس من الضروري على الإطلاق الخضوع لنظام رياضي صعب ، أو حساب البروتينات والسعرات الحرارية بدقة ، أو رفض الكحول. إنه فقط أسلوب حياة صحي ونشط يتم برمجته في الطبيعة ، والعادات مثل الكعك مع مربى البرتقال بعد الغداء أو البيرة في عشاء لذيذ ، هي اختراعنا الخاص ، مما يؤدي إلى عواقب غير سارة في شكل ترهل البطن والحقائب تحت العينين.
بالطبع ، أنا لا أرفض الأعياد ، لكنها ليست نمط حياتي. خلال ما يسمى الأجزاء غير الرسمية من اجتماعات العمل ، أصبح الأشخاص الأقوياء بدنياً أكثر انفتاحًا مع الشركاء. هل تتذكر دولوخوف من الحرب والسلام ، الذي شرب زجاجة رم ، يوازن على النافذة ، في رهان مع الإنجليزي؟ إذا كان قد فعل ما شربه طوال اليوم ، فلن يكون من الممكن أن ينجز هذا وغيرها من الإنجازات. من الواضح أنه كان رجلًا قويًا بدنيًا ، نظرًا لأن حجم التدريبات كان يجب أن يكون نصيبه من أجل تحقيق الحراس. بالمناسبة ، كان من بين "المآثر" من هذه الشخصية وأصدقائه إغواء فتاة مع هروبها اللاحق من منزل والديها ، وهو أمر خاطئ بالطبع ، لكننا نعرف أن الكسالى والدهون لن يكون لديهم فرصة في محاولة لكسب حبها! بالطبع ، لقد تغير الكثير منذ ذلك الحين ، لكنني متأكد من أن النساء الآن يفضلن السادة النحيفات والأقوياء ...
من لا يريد - يبحث عن سبب ، من يريد - يبحث عن فرصة
في شبابي كنت أمارس السباحة وألعاب القوى. الآن في برنامجي الرياضي: لياقة الجسم ، رفع ، كمال الأجسام. أريد أن أشير إلى أن هناك فرقًا ملحوظًا بين مفاهيم "التربية البدنية" و "الرياضة". أعتقد أن الرياضة يجب أن تُفهم على أنها نشاط مهني بحت ، ألا وهي الرغبة في تحقيق إنجازات غير عادية جديدة ، والتي غالبًا ما تكون في المستقبل غير مواتية تمامًا لحالة الصحة ومتوسط العمر المتوقع بشكل عام. التربية البدنية هي مفتاح الرفاه والرضا الأخلاقي.
أنا أشرب الكحول بشكل غير منتظم ، وإذا حدث ذلك ، أحاول التمسك بالكميات المعتدلة. بالنسبة لي ، لا جدال في أن الإفراط في شرب الخمر يسبب ضربة كبيرة لإدارة الوقت ، وبما أننا نتحدث عن التربية البدنية ، ثم الحالة الجسدية والعقلية للشخص.
مستقبل الأمة
في الآونة الأخيرة ، أصبحت الأنشطة الرياضية من المألوف في روسيا. لديّ مجموعة واسعة من الأصدقاء ، مستراحاتي التي يجب أن "أقابلها" ، لذا أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع. نظرًا لأن عملي لا يمكن تسميته بالجوال ، فلا بد لي من بذل الجهود للحفاظ على لياقته.
في رأيي ، فإن ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي على مجال الحياة التجارية ، لأنه في أي مفاوضات أو اجتماعات ، دائمًا ما يلفت الشخص المشدود والجذاب إلى الخارج الانتباه إلى نفسه وله شركاء وعملاء. يدرك الناس أنه إذا كان شخص ما يعتني بنفسه ، فعندئذ يكون في الأعمال بنفس الدقة.
بالإضافة إلى ذلك ، في نادٍ رياضي جيد ، يمكنك التعرف على أشخاص جدد سيساعدون لاحقًا في الخارج. هنا يمكنك أن تجد العملاء المحتملين أو الشركاء. تعد الصالة الرياضية هي أفضل مكان لتخفيف التوتر ، لأنه بعد النشاط العقلي يعمل الشخص جسديًا ، وبذلك يصبح الجسم في لون. بعد التمرين والساونا ، بدأت تشعر بشعور مختلف تمامًا ، وعندما تتألم عضلاتك ، تفهم أنك "حي". هذا ، في رأيي ، هو راحة حقيقية!
إذا تحدثنا عن التواصل مع الجنس الآخر ، فليس سراً أن الفتيات يسعدن أن يكونن بالقرب من شاب من اللياقة البدنية الرياضية ، وليس مثقلين بروائح السجائر أو الكحوليات الدخيلة. وبالطبع ، من المفيد الآن التفكير مقدمًا في الوقت الذي ستصبح فيه أبًا - يريد كل والد أن يكون طفله بصحة جيدة. لم أشرب الكحول منذ خمس سنوات. في السابق ، بالطبع ، حاولت أكثر من مرة ، ولكن بعد ذلك أدركت أنه من الأفضل إلقاء نظرة واقعية على الحياة ووضع أهداف واضحة. في بعض الأحيان توجد أوقات في الحياة عندما تستسلم وتريد أن تشرب أو تدخن لتشتت الانتباه عن الأفكار السيئة ، لكنني أخبر نفسي أن هذا الاسترخاء هو مجرد خدعة. ولست بحاجة إلى أوهام.
أعتقد أن الناس يستخدمون الكحول لخداع النفس. حسنًا ، لا يمكنهم ، مع القول ، بوجود حشد كبير من الناس يرقصون ويلتقون ويجمعون ، وهنا يحفزون أنفسهم بوسائل إضافية. في الواقع ، يمكنك الاستمتاع بمتعة كبيرة ، وليس الخضوع لتأثير "الثعبان الأخضر". يمكننا التحدث كثيرًا عن أخطار الكحول والتدخين ، ومعظم الناس يفهمون كل هذا ، لكن لا يمكنهم رفض الإدمان. هناك طريقة واحدة فقط للخروج - يجب علينا إعادة التفكير في كل شيء في أنفسنا واختيار طريقنا ، ونتذكر باستمرار أننا مستقبل الأمة وبلدنا العظيم روسيا!
